औँला चुम्ने
यसरी तपाईले पत्ता लगाउनुहुन्छ तपाईको रगतमा चिनीको स्तर त्यो क्षणमा कस्तो छ।यो तस्बिर हो।
तपाईको स्वास्थ्य हेरचाह टोलीले तपाईलाई कसरी परीक्षण गर्ने भनेर देखाउनेछ र यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईलाई यो कसरी ठीकसँग गर्ने भनेर सिकाइएको छ - अन्यथा तपाईले गलत परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
केही व्यक्तिहरूको लागि, औंला-चुन्दर परीक्षण कुनै समस्या होइन र यो चाँडै तिनीहरूको सामान्य दिनचर्याको अंश बन्छ।अरूको लागि, यो एक तनावपूर्ण अनुभव हुन सक्छ, र यो पूर्णतया बुझ्न योग्य छ।सबै तथ्यहरू जान्न र अन्य व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्न मद्दत गर्न सक्छ - हाम्रो सम्पर्क गर्नुहोस्हेल्पलाइनवा हाम्रोमा मधुमेह भएका अरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्अनलाइन फोरम।तिनीहरू पनि यसबाट गुज्रिएका छन् र तपाईंको चिन्ताहरू बुझ्नेछन्।
तपाईंलाई परीक्षण गर्न यी चीजहरू आवश्यक पर्नेछ:
- a रगत ग्लुकोज मीटर
- औंला चुम्बन गर्ने यन्त्र
- केहि परीक्षण स्ट्रिप्स
- एक ल्यान्सेट (एक धेरै छोटो, राम्रो सुई)
- एक धारिलो बिन, ताकि तपाईं सुई सुरक्षित रूपमा टाढा फाल्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ यी मध्ये एक हराइरहेको छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग कुरा गर्नुहोस्।
ग्लुकोमिटरहरूरगतको एक थोपा मात्र चाहिन्छ।मिटरहरू पर्समा यात्रा गर्न वा फिट गर्न पर्याप्त सानो हुन्छन्।तपाईं जहाँ पनि एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
प्रत्येक उपकरण एक निर्देशन पुस्तिका संग आउँछ।र सामान्यतया, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाइँसँग तपाइँको नयाँ ग्लुकोमिटर पनि जानेछ।यो एक हुन सक्छendocrinologistवा कप्रमाणित मधुमेह शिक्षक(CDE), एक पेशेवर जसले व्यक्तिगत हेरचाह योजना विकास गर्न, भोजन योजनाहरू सिर्जना गर्न, तपाईंको रोग व्यवस्थापन गर्ने बारे प्रश्नहरूको जवाफ दिन, र थप मद्दत गर्न सक्छ।
यी सामान्य निर्देशनहरू हुन् र सबै ग्लुकोमीटर मोडेलहरूको लागि सही नहुन सक्छ।उदाहरणका लागि, जब औंलाहरू प्रयोग गर्नका लागि सबैभन्दा सामान्य साइटहरू हुन्, केही ग्लुकोमिटरहरूले तपाइँलाई तपाइँको तिघ्रा, बाहुली, वा तपाइँको हातको मासुको भाग प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।उपकरण प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो म्यानुअल जाँच गर्नुहोस्।
तपाईंले सुरु गर्नु अघि
- तपाईलाई के चाहिन्छ तयार गर्नुहोस् र रगत खिच्नु अघि धुनुहोस्:
- तपाईंको आपूर्तिहरू सेट गर्नुहोस्
- आफ्नो हात धुनुहोस् वा अल्कोहल प्याडले सफा गर्नुहोस्।यसले संक्रमण रोक्न मद्दत गर्दछ र खानाको अवशेष हटाउँछ जसले तपाईंको परिणामहरू परिवर्तन गर्न सक्छ।
- छालालाई पूर्ण रूपमा सुक्न अनुमति दिनुहोस्।नमीले औंलाबाट लिइएको रगतको नमूनालाई पतला गर्न सक्छ।यसलाई सुकाउनको लागि आफ्नो छालामा फुका नगर्नुहोस्, किनकि यसले कीटाणुहरू परिचय गराउन सक्छ।
नमूना प्राप्त र परीक्षण
- यो प्रक्रिया छिटो छ, तर यसलाई सही गर्नाले तपाईंलाई आफैलाई पुन: टाँस्नबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।
- ग्लुकोमीटर खोल्नुहोस्।यो सामान्यतया परीक्षण पट्टी सम्मिलित गरेर गरिन्छ।ग्लुकोमिटरको स्क्रिनले पट्टीमा रगत राख्ने समय भएको बताउछ।
- आफ्नो औंलाको छेउमा छेड्न लान्सिङ उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्, औंलाको नङको छेउमा (वा अर्को सिफारिस गरिएको स्थान)।यसले तपाईंको औंलाहरूको प्याडहरू लैन्सिङ भन्दा कम दुख्छ।
- तपाईंको औंलाले पर्याप्त आकारको ड्रप उत्पादन नगरेसम्म निचोल्नुहोस्।
- पट्टीमा रगतको थोपा राख्नुहोस्।
- रक्तस्राव रोक्न अल्कोहल तयारी प्याडको साथ आफ्नो औंला ब्लट गर्नुहोस्।
- ग्लुकोमिटरले पढाइ उत्पन्न गर्नका लागि केही क्षण पर्खनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई अक्सर राम्रो रगतको नमूना प्राप्त गर्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो हातहरू बगिरहेको पानीले न्यानो पार्नुहोस् वा तिनीहरूलाई एकैचोटि रगडेर।तपाईंले आफैलाई टाँस्नु अघि तिनीहरू फेरि सुकेको निश्चित गर्नुहोस्।
तपाईंको परिणामहरू रेकर्ड गर्दै
तपाईंका नतिजाहरूको लग राख्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई उपचार योजना बनाउन सजिलो बनाउँछ।
तपाईं कागजमा यो गर्न सक्नुहुन्छ, तर स्मार्टफोन एपहरू जसले ग्लुकोमिटरहरूसँग सिंक गर्दछ यो धेरै सजिलो बनाउँछ।केही यन्त्रहरूले मनिटरहरूमा पढाइहरू पनि रेकर्ड गर्छन्।
रक्त शर्करा पढाइको आधारमा के गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरको आदेशहरू पालना गर्नुहोस्।यसमा तपाईंको स्तर तल ल्याउन इन्सुलिन प्रयोग गर्नु वा यसलाई माथि ल्याउन कार्बोहाइड्रेट खाने समावेश हुन सक्छ।
पोस्ट समय: मे-०५-२०२२